[新手媽媽攻略] BB肚痾點算好？解開肚痾禁食迷思

很多新手爸媽都經歷過BB肚痾、心急如焚的時候，由於幼兒的腸胃尚未發展成熟，所以較常出現沒有大便或大便過少的情況，小朋友肚痾可分為急性（持續少於七天）或持續性（持續超過14天），而無論是哪一種情況，相信媽媽都會非常焦急，以下便解釋BB肚痾的原因、止痾方法，以及拆解到底BB肚屙時是否仍應進食的迷思。

小朋友肚痾的原因

BB肚痾一般是由下列5大原因引起：

BB肚痾原因1: 轉換飲食習慣

幼兒的腸道是很敏感的，當家長轉換寶寶慣用的奶粉牌子，BB都可能因不適應而引起肚痾，而小朋友的腸道則會伴隨年長的發展成熟，此情況則會逐漸減少。另外，媽媽們若由母乳喂飼轉換成奶粉，都有可能令小朋友的腸胃感到不習慣，從而引起肚痾。

BB肚痾原因2: 經誤食所引致的細菌感染

BB的急性肚瀉大部份都與感染有關，如腸胃炎等問題。當進食了不乾淨的食物、或吃了仍未熟透的食物都會引致肚瀉。值得家長留意的是，季節更迭會激活部分細菌或病毒傳播，從而增加BB感染病毒性腸胃炎的可能性，除了細菌蚊蟲容易滋生的炎夏是腸胃炎的高危季節外，冬季為病毒性腸胃炎好發的季節，當中症狀更以急性腹瀉為主。

BB肚痾原因3: 食物過敏

食物過敏可能導致BB肚痾或是大便有血，家長在這種情況下，應先找出令寶寶過敏的食物，避免寶寶持續進食該類食物，從源頭下手，防止更嚴重的過敏反應。若情況沒有好轉，建議家長盡快帶同小朋友就醫。

BB肚痾原因4: 服用抗生素

由於小朋友免疫力低，在幼兒階段不時都會生病。當BB基於不同的因素頻繁地食用抗生素療程，則會影響腸道菌群的平衡性，排便情況更會受到影響，此時便可能出現肚痾的情況。

BB肚痾原因5: 輪狀病毒傳染

當提起寶寶肚痾，輪狀病毒都是其中一個重要因素。其症狀除了肚瀉外，亦包括嘔吐、發燒和肚痛。輪狀病毒主要傳播途徑由冀口傳染，藉由與弄髒的手、表面以及物體接觸來傳染，仍處於手腳並手的BB在摸東摸西的情況下，更容易被傳染。

如何應對BB肚痾發燒狀況？益生菌有效嗎？

成人肚痾時往往會服用止瀉藥，但此治療方式並不適用於年紀較小的嬰兒上，因為止瀉藥其中一個主要功能是減慢腸道蠕動，而BB的腸道比較敏感，若是停止蠕動，腸道內的細菌繼續產生氣體，會令小朋友的肚子膨脹，最終可能需要手術治療，所以切記不要在BB肚痾時喂食瀉藥。

媽媽此時應為BB補充大量水份，以及避免喂食奶類產品。腹瀉時身體同時會失去電解質及葡萄糖，因此最好為BB補充少量口服電解質液，按照醫生指示服用劑量，就可讓身體較快復原，變回能量寶寶！

服用益生菌亦能解決BB肚痾問題。肚痾會令小朋友失去大量益生菌，補充益生菌可以令腸道的菌群平衡，恢復排便習慣，使BB回復腸道健康，不再肚痾。

小朋友肚痾到底食咩好？

其實BB正處於生長發育的重要階段，不論任何時候都需要吸收營養。因此，腹瀉時應該進食比正常份量少的食物，以較清淡的食物為主。如果BB每逢吃東西便嚴重肚痾，家長束手無策時，建議先向醫生查詢，保障寶寶健康成長。